＜作務＞
道場の清掃です。修練場所をみんなで綺麗にすることも大切な修行の一つです。

＜鎮魂行＞
少林寺拳法は健全な体と精神を養う修行です。全員で「道訓」などを一つ一つ言葉をかみしめながら唱和します。

＜法話＞
少林寺拳法は拳禅一如の修行法であり、拳技に偏る修行ではありません。禅の心と英知を養います

＜剛法・柔法＞
突き，蹴りの剛法、関節や投げを行う柔法の修練です。少年部では先輩拳士が丁寧に指導を行っています。